5 món ăn ngon ngất ngây chế biến từ súp lơ

Share:
*
- Nhắc mang lại súp lơ xanh, nhiều người dân hay suy nghĩ ngay lập tức mang lại biện pháp chế tao xào cùng các vật liệu nlỗi thịt con heo, giết mổ bò, tôm... Tuy nhiên, nếu còn muốn kỳ lạ mồm hơn, hoàn toàn có thể bào chế súp lơ xanh theo 4 món dưới đây.
Gợi ý 4 món dễ dàng và đơn giản cho mâm cơm trắng buổi tối giàu dinh dưỡng, 'nhìn là...
Gan lợn khôn cùng bổ nhưng ví như phạm cần 5 sai trái này Lúc nạp năng lượng thì...

1. Salad khoai nghiêm tây súp lơ xanh

Ngulặng liệu:

- 1 củ củ cà rốt nhỏ

- 1 lát giết nguội hoặc xúc xích

- 1 khoai tây vừa ăn

- Nửa cây súp lơ xanh

- Muối, tiêu, sốt mayonnaise

- Vài nhánh vậy nên trang trí

- cũng có thể thêm xà lách xonạp năng lượng phụ thuộc vào sở thích của doanh nghiệp.

Bạn đang đọc: 5 món ăn ngon ngất ngây chế biến từ súp lơ

Cách làm:

- Thịt nguội thái phân tử lựu.

- Khoai vệ tây cọ sạch sẽ, nấu cho chín, nhằm nguội sau đó xay mịn, bạn cũng có thể đến khoách tây vào lò vi sóng luộc chín nhằm tiết kiệm thời gian.

- Cà rốt gọt vỏ, chần sơ qua qua nước sôi, thái phân tử lựu và cần sử dụng khuôn cắt thành hình ngôi sao nhằm trang trí.

- Trộn các hỗn hợp củ cà rốt, khoách tây, thịt nguội vào bát, thêm vào một thìa nhỏ dại muối, một ít tiêu, một thìa súp sốt mayonnaise, nhằm khoảng khoảng 30 phút.

- Súp lơ xanh cọ sạch sẽ, cắt khúc ngắn thêm chần qua qua nước sôi, vớt ra rổ mang lại ráo nước.

- Phần các thành phần hỗn hợp khoai tây sau thời điểm ướp chúng ta nắn thành hình trụ, nhằm ra bát tô.

- Xếp phần súp lơ xanh lên mặt phẳng, sinh hoạt công đoạn này bạn có thể thêm vài nhánh rau là xách xonạp năng lượng.

- Trang trí cùng với vài ba nhánh cho nên cùng cà rốt bổ thành hình ngôi sao lên bề mặt.

2. Canh đậu phú thổi nấu súp lơ xanh

Ngulặng liệu:

- 1 bắp ngô

- 1 củ su su

- 1 củ cà rốt

- Ít nhánh súp lơ xanh

- 2 bìa đậu, hoàn toàn có thể cần sử dụng đậu non

- Nước mắm, đường, muối, phân tử tiêu

- Hành lá, rau mùi hương.

Cách làm:

- Ngô bổ có tác dụng song.

Xem thêm: Suzuki Xipo Giá Bao Nhiêu ? Bảng Giá Mua Bán Xe Xipo Cũ Mới Tại Hà Nội Và Tp

- Su su, súp lơ xanh, cà rốt thái theo từng lát trung bình 3 cm.

- Đậu phụ rửa sạch sẽ, thái thành từng quân bài.

- Hành lá, rau xanh mùi thái bé dại.

- Đổ vào trong nồi 2 lít nước, mang đến ngô vào, đun sôi. Đun cho đến khi ngô mềm, ra cạn hết nước ngọt.

- Đổ nhàn nhã su su với củ cà rốt vào, đun tầm 5 phút.

- Thêm tiếp súp lơ xanh, nêm vào nồi canh một thìa bé dại muối, một thìa nhỏ tuổi nước mắm, nửa thìa bé dại mặt đường hoặc hạt nêm agi ngon. Nêm nếm lại tùy theo hương vị của khách hàng.

- Sau đó liên tục đun sôi cùng thả đậu phụ vào nồi canh, đun trung bình 3 phút.

- Tắt nhà bếp, rắc không nhiều tiêu, hành lá, cùng rau củ mùi hương vẫn thái nhỏ tuổi. Múc ra chén bát, cần sử dụng cùng với cơm.

3. Canh súp lơ xanh sườn non

Ngulặng liệu:

- Súp lơ: 300 gr

- 300g sườn non

- Hành lá

- Hành tím băm

- 1 lít nước dùng

- Gia vị: muối, con đường, mước mắm ngon

Cách làm:

Bước 1: Sườn non chặt khúc vừa ăn uống, cọ sạch

Bước 2: Phi thơm hành tím với cùng một không nhiều dầu nạp năng lượng, mang lại sườn non và xào sơ

Bươc 3: Cho 1 llượng nước dùng vào sườn sẽ xào, làm bếp sôi, hớt bọt

Cách 4: Súp lơ, cắt thành từng miếng vừa ăn uống, ngâm với cùng 1 lượng nước muối pha loãng, rửa lại sạch sẽ,nhằm ráo nước

Bước 5: khi nước sôi, mang đến sươn bước đầu mềm, đến súp lơ vào nấu nướng mượt, nêm hương liệu gia vị cho vừa ăn

Cách 6: Hành cắt nhuyễn bỏ vô nồi canh

4. Súp súp lơ xanh

Ngulặng liệu: 

1 thìa dầu olive1 nhánh tỏi, thái mỏngNửa hành tây, thái nhỏ1 cây rau xanh súp lơ xanh, thái nhỏ1,5 chén nướcNửa thìa coffe muối hạt tinhNửa thìa cà phê tiêu đen3 phần 4 chén rau cải xoongNửa quả chanh

Cách thực hiện: 

Bước 1: Cho dầu olive sầu vào chảo, xào tỏi với hành đến thơm trong vòng 1 phút ít, nêm thêm súp lơ xanh vào xào khoảng 4 phút ít.

Cách 2: Đổ nước, muối hạt và tiêu vào trong chảo, đun cho đến khi sôi thì vặn nhỏ tuổi lửa cùng đậy nắp, nấu ăn thêm 8 phút nữa.

Bước 3: Cho tất cả hổn hợp vào đồ vật xay sinh tố, nếm nếm thêm rau củ cải xoong vào xay nhuyễn. Múc ra bát, cầm thêm chút ít ckhô cứng và có thể ăn luôn.

Bài viết liên quan